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ゆったり椅子ヨガ

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Napoli's PIZZA & CAFFE ナポリス 奈良三条通り店
イタリアン・フレンチ / クーポンあり 奈良県奈良市角振町9-1
鶏っく 近鉄奈良駅前店
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北海道 知床漁場 近鉄奈良駅前店
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和洋バル なか川
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  会 期

イベントは終了しました  2018年06月20日(水)〜2018年06月10日(日)

  内 容

水曜日の10時〜11時に月に1回開催しています。
椅子に座って行う椅子ヨガは、子どもからシニアまでどなたでも参加できます。

椅子が支えになるので無理なく安全に行うことができます。
「運動不足で身体が硬くなった」「運動したいけれど膝が痛くて立ってする運動は無理。」「ヨガに興味はあるけれど、自分にできるか自信がない。」などという人におすすめです。

講師:茶谷 有香(マダムフキ認定講師)
持ち物:ズボン、フェイスタオル、5本指ソックス(無ければ普通のソックス)詳細を見る

  住 所

たんぽぽの家 六条山カフェ

  料 金

受講料700円+ワンオーダー代

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