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お寺でマインドフルネス〜正暦寺・お薬師さんの禅yoga〜

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  会 期

イベントは終了しました  2018年07月01日(日)

  内 容

大自然に包まれた正暦寺でマインドフルネス。ヨーガ・座禅体験!!

自然豊かな山あいに位置し、紅葉の名所として有名な寺院・正暦寺。
ゆったりとした時間が流れる落ち着いた空間で、座禅・ヨーガを通じて心身をリラックスさせて、一息一息、丁寧に自分を見つめてみませんか。
緑の美しい時期、鳥のさえずり…風のさわぎ…菩提川のせせらぎを五感で感じ、大自然に包まれた正暦寺で良き一日をお過ごしください。
初心者の方も安心して参加いただけます。■ヨガ講師
正暦寺 住職 大原 弘信氏
ヨガ歴35年 インストラクター資格取得
■プログラム 法話〜呼吸法〜ヨーガ〜座禅詳細を見る

  住 所

正暦寺

  料 金

2,500円(本堂拝観料含む)

  問い合わせ先

主  催:奈良市観光センター番号 :
電話番号:0742-22-3900

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